Фибрилляция предсердий (ФП) — это нарушение ритма сердца, при котором предсердия сокращаются хаотично и неэффективно. Постоянная форма означает, что сердечный ритм изменён постоянно, а попытки восстановить нормальный ритм либо не предпринимаются, либо оказались безуспешными. У пожилых людей это одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний. Оно требует постоянного наблюдения и терапии для снижения риска осложнений.
Почему ФП может быть связана с деменцией
Исследования показывают, что у людей с постоянной формой ФП риск развития когнитивных нарушений и деменции выше.
Причины могут быть следующие:
- Нарушение кровоснабжения мозга — из-за нерегулярной работы сердца мозг может получать меньше кислорода.
- Микроинсульты — мелкие тромбы могут образовываться в сердце и попадать в мозг, повреждая нервные клетки.
- Хроническая гипоксия — длительное недостаточное снабжение кислородом способствует постепенному снижению памяти и внимания.
Как это проявляется у пожилых людей
У пожилых людей сочетание постоянной формы ФП и деменции может проявляться:
- ухудшением кратковременной памяти;
- снижением способности концентрироваться;
- трудностями в ориентировке во времени и пространстве;
- изменениями настроения и поведения.
У некоторых людей симптомы могут быть выраженными, у других — почти незаметными.
Наиболее частые признаки:
- Одышка при нагрузке или в покое.
- Частое или нерегулярное сердцебиение (ощущение, что сердце «скачет» или «трепещет»).
- Слабость и быстрая утомляемость.
- Головокружение, иногда — чувство неустойчивости.
- Бледность или синюшность кожи в области губ и пальцев (при недостатке кислорода).
- Отёки ног (чаще к вечеру). При появлении новых или усиливающихся симптомов нужно обратиться к врачу — особенно при резком ухудшении самочувствия.
Часто родственники замечают, что человек стал более забывчивым, дезориентированным или раздражительным.
Питание при постоянной форме ФП
Правильный рацион помогает поддерживать стабильную работу сердца и снижает риск осложнений.
1. Ограничить соль — не более 5 г в сутки (около одной чайной ложки вместе с солью, содержащейся в готовых продуктах).
2. Меньше насыщенных жиров — сократить жирное мясо, колбасы, сливочное масло.
3. Больше овощей и фруктов — источник калия, магния и клетчатки.
4. Нежирный белок — курица, индейка, рыба, бобовые.
5. Достаток жидкости — 1,5–2 литра в день (если врач не назначил ограничения из-за отёков или проблем с почками).
6. Меньше кофеина и алкоголя — они могут провоцировать усиление аритмии. 7. Продукты, богатые калием и магнием: печёный картофель, бананы, орехи, шпинат, овсянка.
Сон и режим отдыха
Для здоровья сердца пожилому человеку с ФП особенно важен полноценный отдых.
- Регулярный режим — ложиться и вставать в одно и то же время.
- 7–9 часов сна — слишком короткий сон повышает нагрузку на сердце.
- Тихая и комфортная обстановка — затемнённая комната, умеренная температура (18–22 °C).
- Избегать тяжёлых ужинов перед сном — последний приём пищи за 2–3 часа до сна.
- Дневной отдых — 20–40 минут после обеда, если есть усталость.
- Минимум стресса перед сном — лучше читать, слушать спокойную музыку, чем смотреть тревожные новости.
Значение правильного ухода
При постоянной форме ФП крайне важно:
- Приём назначенных препаратов (антикоагулянтов, средств для контроля ЧСС) строго по расписанию.
- Регулярный контроль состояния сердца — ЭКГ, осмотр кардиолога.
- Поддержка когнитивных функций — общение, настольные игры, чтение, тренировка памяти.
- Сбалансированное питание и контроль уровня сахара и давления.
Чем пансионат "Пансион 24" для пожилых людей с деменцией может помочь пожилым пациентам и их родственникам
В нашем пансионате сотрудники следят за регулярным приёмом лекарств, контролируют показатели здоровья и организуют активный досуг. Это особенно важно для людей с сочетанием сердечно-сосудистых заболеваний и когнитивных расстройств. Мы создаём безопасную и комфортную среду, где пожилой человек чувствует заботу и внимание, а родственники могут быть уверены, что он находится под круглосуточным наблюдением.
Постоянная форма фибрилляции предсердий — не приговор, но она требует внимательного отношения, особенно если есть признаки деменции. Профессиональный уход помогает сохранить качество жизни и замедлить ухудшение памяти и мышления.
5 августа 2025
