Опасности зимних прогулок для пенсионеров
Зимний период с резкой сменой температур, атмосферного давления, короткого светового дня – особое испытание для людей в возрасте. В это время близким следует с особым вниманием отнестись к прогулкам их пожилых родственников. Важно не только позаботиться о легкой, но теплой одежде, противоскользящей обуви, дополнительном средстве опоры во время ходьбы. Это может быть трость обычная или четырех опорная, со складным сидением, с фонариком и др. Важно, чтобы на случай травм во время прогулки у пенсионера в кармане находилась памятка для окружения с личными данными пожилого человека (Ф.И.О., возраст владельца, его адрес, имена и контакты близких).
Зимняя прогулка в пожилом возрасте чревата падением. К нему приводят возрастные изменения организма: сложность удержать равновесие во время ходьбы, давление, неполадки в сосудах и обмене веществ, дефицит кальция в костной ткани. Добавить к этому неустойчивую скользкую обувь и – падение, переломы! Они мучительны как физически, так и психологически в любом возрасте. Для пожилых людей это часто заканчивается инвалидностью.
Действия № 1 для окружающих при падении пожилых людей
В случае падения и травмирования пожилого человека во время прогулки очевидцам происшедшего следует помочь срочно доставить его в травмопункт. Неотложка «спасет» пострадавшего от переохлаждения, действий болевого шока, скачков давления и сердечно-сосудистых проблем.
В травмопункте больному окажут экстренную необходимую помощь: выявят характер травмы, сделают снимки, наложат гипс, сопроводят необходимыми справками и советами по дальнейшему поведению.
Далее вся тяжесть решения проблем и ответственность за пострадавшего лежит на плечах его близких. А это вопросы непростого характера: как с травмой или переломом добраться из травмопункта домой, как с гипсом попасть из такси в квартиру, каким образом через рекомендованные три дня попасть к хирургу и травматологу в поликлинику для продолжения лечения и реабилитации?!
Службы «перевозок»
После перелома конечностей пожилой человек оказывается совершенно беспомощным и обездвиженным. Если передвигаться по квартире на ходунках или с помощью костылей еще как-то можно, низкая мышечная масса в пожилом возрасте это выдержит, то выход за пределы квартиры – недосягаем.
Помогут платные службы перевозки, обеспечивающие доставку, сопровождение по всем кабинетам, терпеливое ожидание и возвращение пациента от кровати в квартире до мед. кабинета и обратно. В их арсенале «крепкие» и надежные сопровождающие, спец. оборудованные комфортные машины, необходимые средства передвижения (носилки, коляски). Для этого следует в интернете найти службы перевозки, сообщив оператору проблему, согласовав дату, время, продолжительность поездки, выбрав из служб наиболее подходящую по условиям и цене. Да, эта услуга платная, но безопасность и здоровье пожилого близкого стоит дороже!
Особенности поведения близких при уходе за травмированным пенсионером
Лежачий пожилой человек, находящийся в гипсе, требует особого внимательного и чуткого ухода. Беспомощность в результате травмы, сильные боли, невозможность осуществлять привычные действия, зависимость от окружения ведут к плаксивости и капризам. Сложно примириться с тем, что туалет, гигиена, прием пищи и лекарств возможны только при посторонней помощи. Важно, чтобы она была доброй!
Реабилитационные действия после переломов
К мерам реабилитации после перелома в пожилом возрасте следует отнести: отказ больного от вредных привычек, меню и режим питания, витаминные добавки, физические упражнения для укрепления костной и мышечной ткани, строгое выполнение предписаний травматолога.
Необходим прием витаминов, соответствующих возрасту больного. Так, вит. Д (доза - 10 мкг), кальций (700 мг) в сутки укрепят кости.
В меню пожилого человека следует включить: слив. масло, творог, печень, картофель, сыры, морскую рыбу, кисломолочные продукты и орехи.
При переломах костей прогулки на свежем воздухе невозможны, поэтому важно регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку. Для поддержания мышечной массы в тонусе важны спец.физические упражнения именно для больных лежачих.
Позже, спустя 2-3 месяца после травмы и вынужденного постельного режима, снимается гипс и наступает реабилитационный период, когда пациенту потребуется самостоятельно заниматься помощью организму. Восстановление органа после травмы возможно только при соответствующей работе.
Было бы полезно на время реабилитации поместить родственника на посттравматический период в пансионат для пожилых людей. Персонал пансионатов хорошо знаком с возрастными проблемами вообще, и с подобными, в частности. К этому прибавляется режим дня, восстановительные упражнения и мероприятия с помощью медперсонала, пятиразовое сбалансированное питание, своевременный прием медикаментов, свежий воздух. Поэтому пациенты пансионата успешно проходят реабилитационный период после переломов и возвращаются домой окрепшими.
17 января 2023
