Причины частых падений пожилых людей
Зимний период, с резкими перепадами температур и атмосферного давления, травмоопасен. Особенно для пожилых. Если молодежь и люди среднего возраста сравнительно быстро, буквально в течение 2-3 мес., восстанавливаются после переломов, то у людей преклонного возраста и травмы серьезнее, и восстановление более длительное, и последствия падений непредсказуемы.
Это обусловлено возрастными особенностями костной ткани, замедлением процессов обмена, недостатком кальция, и др. Виновник этому и остеопороз – заболевание, к которому приводит сокращение плотности ткани. Однако, ошибочно считать, что остеопороз – женское заболевание. По данным статистики, к 60-летнему возрасту уже каждый 5-й пенсионер мужского пола страдает им. А это значит, что любое неловкое движение приводит к перелому.
Причиной частых падений пожилых людей являются т.н. «пенсионные» заболевания. Проблемы со зрением, слухом, сосудами, различного рода артрозы и артриты, гипертония и болезни сердца часто приводят к потере равновесия и падениям во время ходьбы. Возраст меняет к тому же и режим падения! Люди молодого и среднего возраста падают чаще всего назад или вперед. Тогда, как пожилой человек падает, как правило, на один бок. Поскольку во время падения он опирается на руки, то и травмируются прежде всего запястья, плечи, позвонки и, конечно же, шейки бедра. Те же накопленные за долгую жизнь хронические болезни препятствуют скорому восстановлению после травм.
К чему приводят переломы у пожилых людей
Лечение переломов – длительно и мучительно. Но переломы – это не только, в привычном смысле, наложение гипса. Есть травмы, тяжесть которых требует оперативной помощи. Редкие случаи, когда при тяжелых травмах назначают консервативное лечение, т.к. оно зачастую приводит к инвалидности. Поэтому травматологи назначают пожилому пациенту с тяжелой травмой консервативное лечение лишь в качестве исключения, когда невозможность операции обусловлена хроническими болезнями сердца.
Коварство остеопороза заключается и в том, что даже после успешно проведенной операции нет гарантии полного восстановления сломанных костей. Если говорить о переломе в пожилом возрасте, не требующем операции, то и здесь не так все просто. Обездвиженность на долгое время приводит к нарушению работы кишечника, кровообращения, обострению гипертонии и почечной недостаточности. Теряется острота зрения, образуются тромбы, могут появиться пролежни.
Ограничение двигательной активности зачастую способствует обострению хроники пациента, скачкам артериального давления, даже к психоэмоциональным срывам.
Переломы, характерные для пожилых людей
Степень тяжести перелома, лечение и время восстановления связано с местом травмы пожилого человека.
Наиболее характерными в пожилом возрасте считаются переломы: шейки бедра, руки, плеча, голени, бедренной кости, лодыжки, колена. «Вершиной» является компрессионный перелом позвоночника.
Лечение каждого вида перелома у пожилых людей имеет свою специфику и требует особой квалификации врачей.
Меры профилактики переломов
Безусловно, травмоопасную зиму не отменить, как нельзя предугадать место, причину и последствия травмы костей. Но профилактические меры доступны каждому. Они просты, и применять их следует, не дожидаясь прихода пенсионного возраста. Это:
создание условий безопасного и комфортного проживания пожилого человека в собственном доме. Оно минимизирует опасность как самих падений, так и тяжести их последствий
передвижения по улице и прогулки с тростью и в удобной обуви, обращая внимание при покупке которой на то, чтобы подошва была из нескользящего материала.
Безусловно, минимизировать риск падений и травм в пожилом возрасте, помогает забота близких. Они могут вовремя прийти на помощь: в бытовых нуждах, при покупке продуктов и приготовлении еды, в уборке жилища и совместных прогулках.
А если несчастье все же не удалось предотвратить, на время лечения перелома и реабилитации (порой длятся около года) они могут нанять квалифицированную сиделку или поместить пожилого родственника в пансионат для пожилых людей с профессиональной помощью.
10 января 2023
