Деменция, ее виды, кто подвержен заболеванию
Деменция – такой же невидимый враг человека, как раковая опухоль. Они коварны, т.к. поначалу незаметны и безболезненны. Но постепенно метастазы рака, проникая во все клетки организма, губят его, а деменция уничтожает клетки мозга, стирая накопленные практические навыки и знания.
До недавнего времени изучались 3 вида деменции (атрофическая, сосудистая и смешанного типа) и их причины. Болезнь неизлечима, поражает, как правило, пожилых людей независимо от пола. И хотя существуют определенные зоны риска, конкретно предсказать появление деменции пока нереально.
Причина появление нового вида деменции – цифровой
В 2012 г. немецкий нейробиолог Манфред Спитцер опубликовал книгу под названием Цифровая деменция. Запустив, таким образом, термин в речевой оборот.
Ученые и медики четко и однозначно называют виновника болезни: цифровые технологии.
По утверждению Тео Компернолле, нейропсихиатра из Бельгии, человеческий мозг имеет 3 когнитивных системы: рефлексивную, рефлекторную и архивирующую.
Первая помогает в формулировании задач, их решении в планировании. Это неторопливый мозг, думающий. Он требует концентрации, не терпит прерывания в работе.
Вторая способствует быстрой реакции на стимулы внешние - «здесь и сейчас».
Третья сохраняет информацию в долгосрочной памяти и упорядочивает ее. Эта функция может работать в фоновом режиме. Правда, при свободе мозга от других задач.
Технический прогресс значительно облегчил возможность получения, не выходя из дома, образования, различного рода информации о любых сферах жизни. Но эта суррогатная замена книг на бумажном носителе походов в театр, на концерты привела современного человека к опасной зависимости от гаджетов. Заменив самую совершенную энциклопедию – человеческий мозг - на «гугл».
Цифровой век, безусловно, немыслим без гаджетов. Но этот «мнимый» прогресс чреват потерей здоровья его адептов - молодого поколения.
Как был выявлен новый вид деменции
Корея славится цифровыми достижениями. Свыше 67 % ее населения связаны с цифровыми технологиями. Но... Первые «звоночки» о проблемах с психикой у молодых людей насторожили уже в конце 20 века. И, заинтересовав корейских и американских ученых, перейти к исследованиям. Вывод оказался тревожен – развитие мозга современной молодежи под угрозой. В то время как у потребителей информационных технологий развивается левое полушарие мозга, с его рационализмом, логикой и линейностью, правая часть, отвечающая за эмоции, творчество и интуицию, атрофируется
В итоге дисбаланса, мозгу грозит не развитие, а разрушение, т.е. цифровая деменция.
Признаки цифровой деменции
Научные исследования показали, что рассеянность и путаная речь, невозможность сфокусироваться на поставленной задаче, усвоить информацию у современного молодого человека, оторвавшего взгляд от гаджета - не всегда усталость от многозадачности рабочего дня или домашних проблем. Так же, как нарушение кратковременной памяти, упадок сил, снижение способностей к познанию, эмоциональные нарушения - депрессия. Эти первые признаки разрушения деятельности мозга, пугающе схожие с теми, что имеют пациенты с проблемной психикой или с травмой головы, - начало цифровой деменции. В целом, снижается производительность головного мозга. Виновники – различного вида цифровые устройства, за которыми молодежь проводит более семи часов в день. Нет необходимости запоминать номера телефонов, географические названия, авторов, содержание и имена героев книг. «Поверхностную эрудицию», полученную старшим поколением из учебников, посещений лекций и т.д. заменили гаджеты с возможностью «в разы» найти требуемую информацию. Мозг человека – около 1,5 кг. белого и серого вещества, напоминающий по форме ядро грецкого ореха - это наисложнейший компьютер. А его в современном мире как бы отключили от привычных функций, лишив возможности развиваться сбалансировано. Отключили бесценное хранилище памяти, навыков, талантов. Всего того, что составляет нашу уникальность.
Излечима ли цифровая деменция. Кто в зоне риска
К счастью, в отличие от старческой деменции, цифровая обратима. Однако, это потребует активной роли как зрелого поколения, так и входящую во взрослую жизнь молодежь. Цифровая деменция, пожалуй, схожа с наркотической зависимостью. Молодежь, как активный пользователь гаджетов, находится в зоне повышенного риска. Чтобы мозг не атрофировался, его надо лечить: удалить из учебных классов цифровые технологии, заставить «работать» в полную мощность, а не «гуглить» нужное в сети, научиться работать с бумажными книгами и энциклопедиями, изучать языки, играть на музыкальном инструменте, найти хобби, общаться с друзьями «в живую», выбираться на природу, заняться спортом. Тренируя мозг, мы тренируем и улучшаем память, т.к. мыслительная деятельность способствует улучшению кровообращения. Это активирует оба полушария мозга, гармонично развивая его и, тем самым, формируя человека, как личность.
3 марта 2023
