Особенности простудных заболеваний у пожилых людей
Переходный от осени к зиме период неприятен не только из-за нестабильной погоды. Холодный ветер и слабые морозы, дождь, переходящий в снег. Не понятно, как одеваться, выходя на улицу. Самое время поберечь себя от простуды.
Опасность этого временного периода чревата риском простудиться, особенно людям в пожилом возрасте. Элегантный, как его принято сейчас называть, возраст после шестидесяти, не отличается симпатией к его владельцу. Пожилые люди гораздо тяжелее переносят простуду. И не все привычные методы лечения - как медицинскими препаратами, так и народными средствами - им подходят.
Всему виной сопутствующие пожилому возрасту заболевания:
- Сердечно-сосудистые
- Суставные
- Органов желудочно-кишечного тракта
- Сахарным диабетом и др.
Насморк и кашель - не всегда грипп
Бытует ошибочное мнение, что насморк, кашель и головная боль - это грипп.К сожалению, эта симптоматика характерна как для гриппа, ОРВИ или ОРЗ, так и для простудных заболеваний. Однако всё это - разные заболевания и требуют к себе разного подхода. И определить его может только врач-терапевт.
В пожилом возрасте при простудных заболеваниях пациент может ощущать симптомы, не свойственные молодому организму. К ним следует отнести следующее:
Во-первых, гипертермию. Это не банальное повышение температуры, а следствие нарушения в пожилом возрасте внутренних механизмов тепловой отдачи.
Во-вторых, давление за грудиной.
В-третьих, общую ломоту в теле.
В-четвертых, затрудняющие дыхание сухость в носоглодке и горле.
А поскольку пожилой человек не всегда может откашляться в силу общего угасания этого рефлекса. У него могут появиться застойные явления слизи, которые чреваты воспалению в легких.
И это только часть отличий. Слабость и сильные головные боли усугубляются повышенным давлением, физической слабостью, сниженным иммунитетом, больными почками... и пр.
Поэтому близким так важно вовремя отметить всю симптоматику у пожилого больного. Об этом следует рассказать вызванному на дом терапевту.
Обязательность диагностики
При простуде пожилой человек, в силу сопутствующих возрастных заболеваний, находится в зоне риска таких осложнений, как инфаркт, инсульт и гипертонический криз.
Поэтому терапевт должен назначить анализы, которые пожилому больному следует обязательно сдать. Это:
- Анализ крови для выявления вида вируса
- Анализ мочи
- Посев мокроты для исключения пневмонии
В чем таится опасность самолечения
Пожилые люди не всегда критично к себе относятся. Им часто кажется, что в силу возраста они знают всё лучше молодых. И методы домашнее лечения им известны не хуже врачей.
Ведь существуют же привычные, не раз на себе опробованные, общепринятые медикаменты, содержащие аспирин, парацетамол, кодеин, равно как широко рекламируемые лекарства.
Вот тут-то и таится опасность. А пожилые пациенты уже имеют "букет" возрастных заболеваний, которым противопоказаны многие лекарственные препараты от простуды.
Безобидные, на первый взгляд, привычные и принимаемые на протяжении всей жизни таблетки и капли, могут повредить желудок, печень, поджелудочную железу. Или вызвать язву, кровотечение и повышение сахара в крови.
То же относится к традиционным народным средствам: меду, лимону, травяным отварам, горчице, луку и чесноку, соли и соде, различным растиркам для тела. Они могут нарушить и без того хрупкий баланс в пожилом организме.
ВЫВОДЫ
Зная о специфике возрастных простудных заболеваний пожилой человек должен вести себя разумно. Это означает, что при первых симптомах простуды,следует вызвать на дом врача и выполнять все его предписания. Иначе кажущаяся легкость и безобидность простуды может обернуться для него в лучшем случае больничной палатой.
Безусловным для пожилого человека является правильный образ жизни, особенно в осенне-зимний переходный период, чреватый опасностью простудных заболеваний.
Это означает, что:
1. В целях профилактических мер соблюдать правила личной гигиены.
В общественных местах меньше касаться лица грязными руками, а дома их тщательно мыть с мылом.
2. Сделать регулярными проветривания и влажную уборку дома.
3. Во избежание переохлаждения, выход на улицу осуществлять только в удобной, легкой и теплой одежде и обуви.
4. Соблюдать умеренное и сбалансированное питание.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. Посильно заниматься физическими упражнениями.
7. Сделать регулярными прогулки на свежем воздухе, ежедневно соблюдая "правило 4.000 шагов".
Эта условная норма была выявлена медиками после проведенного эксперимента с пожилыми людьми после шестидесяти. Именно эта цифра сделанных шагов снижает риск возникновения нейродегенеративных заболеваний головного мозга.
8. Во время прогулок следует помнить об осанке, умеренном темпе, распределении сил и посильного расстояния.
Эти простые правила жизни являются гарантом страховки от последствий сезонных простудных заболеваний.
