Несмотря на то, что при деменции, полное восстановление невозможно, с пожилыми пациентами необходимо заниматься профилактическими упражнениями. Это важно на начальной стадии, когда еще возможно восстановить некоторые навыки и тренировать память.
В более сложных случаях деменции, с помощью упражнений можно замедлить прогресс болезни и немного улучшить состояние. Например, специалисты и психологи, отмечают что профилактика деменции и тренировки мелкой моторики у гериатрических пациентов, положительно влияют на когнитивные способности и здоровье организма в целом.
Мелкая моторика при деменции у пожилых людей
У пожилых людей, страдающих деменцией, зачастую, наблюдаются нарушения мелкой моторики. Например, они могут испытывать затруднения с выполнением мелких движений (застегиванием молнии или пуговиц на одежде, использованием ручки для письма, завязыванием шнурков и т.д.).
Поэтому, при деменции важна регулярная (т.е. ежедневная) тренировка мелкой моторики пациента. Посильные упражнения для рук улучшают деятельность организма пожилого человека и способствуют повышению содержания кислорода в крови.
Рассмотрим ряд полезных упражнений, которые можно использовать для занятий с родственниками, страдающими деменцией в домашних условиях.
Китайские шары
Исторически, влияние мануальных действий на мозг было известно уже во 2 веке до нашей эры в Китае. Для этого, существовал древний обычай – перебирать грецкие орехи. На сегодняшний день, очень популярны китайские упражнения для рук с шарами (металлическими или из камня). Они улучшают эмоциональное состояние, память, деятельность сердечно-сосудистой системы и оказывают общий тонизирующий эффект на организм.
Сейчас, в магазинах можно приобрести специальные наборы шаров (китайские шары здоровья, шары «Инь и Янь», шары «Баодинга») для подобных упражнений.
Четки
Четки представляют собой бусины, нанизанные на шнурок или плотную нить. Они могут изготавливаться из различных материалов (дерево, янтарь, пластик, камень, янтарь, кость).
Александр Македонский, в свое время, привез четки в Европу из Персии и они до сих пор, очень популярны, как для занятий с детьми, так и среди людей пожилого возраста.
Еще в древности, целители заметили, что перебирание бусин четок способствует избавлению от неврозов, депрессии и нарушений сна. Регулярное перебирание четок способствует:
- тренировке памяти,
- улучшению запоминания какой-либо информации,
- улучшает кровообращение,
- способствует активной тренировки мелкой моторики рук.
Четки применяются в качестве одного из способов реабилитации после инфаркта, инсульта, различных травм для развития чувствительности в пальцах.
Японские методики
Многие зарубежные и отечественные ученые и врачи отмечают положительное влияние тактильных ощущений и задействование мелкой моторики на интеллектуальные способности человека.
Например, японский врач Намикоси Токудзиро изобрел особую методику воздействия на руки, которая задействует нервную систему человека и организм в целом, путем массажа акупунктурных точек.
А Токухиро Намикош, в своем научном труде "Шиацу - японская терапия надавливанием пальцами" отмечает важность стимуляции кончиков пальцев и ладоней, для укрепления эмоциональной устойчивости и здоровья в целом.
Пазлы
Отличный способ разнообразить занятия с пожилым человеком, ведь для людей с деменцией, важно видеть наглядный результат своих усилий. Мы рекомендуем подбирать простые пазлы, с небольшим количеством деталей и знакомыми, понятными пожилому человеку картинками. Можно использовать специальные пазлы при деменции Альцфикс или обычные пазлы для дошкольников.
Творческая деятельность
Также, благотворна для эмоционального состояния и интересна будет для пациента деятельность, связанная с творчеством. Например:
- Лепка (из пластилина, соленого теста),
- Рисование (фломастерами, кисточками и красками, мелками, карандашами, детскими пальчиковыми красками, рисование по точкам и контуру),
- Бумаготворчество (аппликации, простые оригами, работа с ножницами).
К этому процессу, можно подключить маленьких внуков, которые с удовольствием вместе с бабушкой или дедушкой сделают простые поделки и раскрасят картинки. Так, пожилой человек не будет чувствовать себя неловко и примет активное участие в жизни семьи.
- Рукоделие: вышивание, вязание, бисероплетение.
Бытовая деятельность:
- Задания по уборке дома: протирание пыли, стирка руками небольших предметов (платков, маленьких полотенец), раскладывание столовых приборов.
- Простые кулинарные навыки: взбить яйца с сахаром, размешать тесто.
Использование для тренировки мелкой моторики подручных материалов. Например:
- Сортировка белой и красной фасоли, раскладывание ее по цветам, перебирание крупных бусин или пуговиц или орехов в контейнере.
- Тренировка мелкой мускулатуры предметов округлой формы: фрукты (яблоко, апельсин и т.д.), мячиков (например, для тенниса или детский мячик). С этими предметами выполняются вращательные движения и сжатие.
- Муфты со специальными тактильными элементами для сенсорной стимуляции.
Следует придерживаться главного принципа при занятиях с пожилым человеком, с деменцией – эторегулярность тренировок (каждый день).
Кроме того, необходим, помимо домашних занятий, комплексный подход восстановительных мероприятий, который включает работу психиатра, психолога и специалистов по профессиональному уходу за пожилыми людьми.
Программа "Забота и помощь при деменции" для пожилых людей и их родственников
Без профилактических мер и лечения, деменция прогрессирует и пожилой человек, с тяжелой степенью заболевания, со временем нуждается в постоянном присмотре дома или должен находиться в специализированном пансионате или доме престарелых, где ему окажут профессиональный уход и медицинскую помощь.
Сеть частных домов престарелых «Пансион 24» предоставляет комплексную программу, включающую профилактику деменции у пожилых людей и профессиональный гериатрический уход.
Наши пансионаты для пожилых людей с деменцией, расположенные в Московской области, заботится и о пациентах с когнитивными нарушениями любой степени тяжести этого заболевания.
Ежедневные занятия для наших постояльцев по программе «Забота и помощь при деменции»проводятся специалистами в индивидуальном порядке или в группе, и включает:
- Упражнения для тренировки мелкой моторики.
- Логические упражнения.
- Задания на развитие и тренировку памяти.
- Просмотр знакомых фотографий, картинок.
- Обсуждение событий, известных фактов, чтение книг.
- Ориентирование по часам, календарю и т.д.
- Музыкальная терапия.
- Индивидуальная работа с психологом.
Услуги пансионата для пожилых людей с деменцией
Кроме того, предоставляются следующие услуги:
- Гигиенические процедуры: купание, сопровождение в туалет, смена постельного и нательного белья, подгузников, регулярное переворачивание лежачих больных.
- Лечебные: мониторинг здоровья, контроль за приемом лекарств.
- Бытовые: регулярная уборка помещений, меню, оказание помощи в кормлении, регулярное проветривание помещений, прогулки по территории.
- Обеспечение безопасности. В нашем пансионате для пожилых людей с деменцией осуществляется круглосуточное видеонаблюдение и обеспечено присутствие администраторов и сиделок, которые внимательно следят за состоянием постояльцев.
