Болезнь Альцгеймера - болезнь, которая разрушает память, приводит к потере интеллектуальных и социальных навыков. Пациент может потерять речь и способность логически мыслить.
Кто находится в группе риска болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера, наиболее часто может возникать у пожилых людей в возрасте от 65 лет у женщин, а также, у людей с генетической предрасположенностью.
Что способствует развитию болезни Альцгеймера:
1. Вредные привычки (алкоголь, никотин и т.д.)
2. Не соблюдение здорового образа жизни (отсутствие физической активности, низкие интеллектуальные нагрузки, несоблюдение правил правильного питания)
3. Травмы головы.
4. Сахарный диабет.
5. Гипертония (в запущенной стадии)
Профилактика болезни Альцгеймера у пожилых людей
К сожалению, болезнь Альцгеймера на сегодняшний день не поддается полному излечению. Некоторые медицинские препараты действует симптоматически и облегчает состояние пациента.
При этом, существуют все таки способы, которые помогают предупредить развитие этого заболевания:
1. Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек (алкоголя и курения).
2. Правильное питание и разнообразный витаминный рацион.
3. Умеренная физическая активность (спорт, пешие прогулки и т.д.).
4. Специальные упражнения для головного мозга.
Досуг и активный образ жизни пожилых людей
Как показали научные исследования, профилактикой болезни Альцгеймера является активный образ жизни пожилых людей. Например, если человек активен в различных социальной сфере, общается и имеет организованный досуг, увлечения.
Также, снижается риск развития болезни Альцгеймера, если человек развивается умственную сферу - читает книги, разгадывает кроссворды, изучает иностранные языки или занимается письменной деятельностью, посещает досуговые центры и клубы по интересам, увлекается музыкой и играет на музыкальных инструментах, игра в шахматы.
Важной составляющей профилактики болезни Альцгеймера явлется развитие физической активности - например, пешие прогулки, игра в теннис и плавание.
Профилактика болезни Альцгеймера с помощью питания
В рацион пожилого человека, в целях профилактики болезни Альцгеймера, нужно включать следующие продукты питания:
1. Овощи (баклажаны, красный болгарский перец, лук, чеснок, помидоры, кабачки).
2. Разнообразные фрукты (например, полезен виноград и виноградный сок).
3. Ягоды.
4. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Например, это рыба (семга, скумбрия) или оливки (в том числе, полезно оливковое масло).
5. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты (например, орехи, семечки, кукурузы, риса, свежей зелени, бобовых, а также печень).
6. Допускается включение в рацион небольшого количества красного вина.
7. Рекомендуется отдавать предпочтение морепродуктам и рыбе (вместо мяса).
Специальная программа профилактики и помощи для пожилых людей с болезнью Альцгеймера
в пансионатах для пожилых людей "Пансион 24"
Наши пансионаты для пожилых людей сети "Пансион 24", располагагается в экологически благоприятных районах Московской области и ближайшем Подмосковье, что благотворно сказыватся на здоровье пожилых людей. Квалифицированный персонал, оказывает профессиональный уход пожилым людям, с болезнью Альцгеймера на разных стадиях.
Медицинский персонал и сотрудники имеют большой опыт работы с гериатрическими пациентами, страдающими этим заболеванием.
А также, нашими специалистами, проведятся информационные беседы об этом и других заболеваниях пожилых людей среди пациентов и их родственников, наряду с иными профилактическими мерами!