Сеть пансионатов для пожилых людей высокого уровня обслуживания

Согласно исследованиям, регулярно испытывает чувство тревоги, каждый пятый пожилой человек. Как родственники могут помочь пожилым людям пережить тревожность в трудные времена, а также, снизить стресс из-за негативных новостей?

Страхи и состояние здоровья в пожилом возрасте

Важную роль, в преклонном возрасте играет общее состояние здоровья, наличие физической активности, качество питания и возрастные заболевания. Последствия нездорового образа жизни, затяжные болезни снижают качество жизни, приводят к эмоциональным расстройствам и переживаниям. Могут появляться фобии и тревожность.

К числу факторов, которые провоцируют развитие тревожных состояний у пожилых людей,  относятся:

  • соматические заболевания и физические травмы
  • сильные психоэмоциональные стрессы и долгие переживания
  • нейродегенеративные изменения
  • семейная предрасположенность
  • прием значительных доз алкоголя или кофеина

Режим дня. В данном случае, родственники могут помочь пенсионеру соблюдать распорядок дня и режим сна и отдыха, чтобы восстановить силы и снизить психологическое напряжение. Чем больше будет знакомых, понятных и упорядоченных дел в режиме пожилого человека, тем меньше тревог и волнений будет. Психическое состояние значительно улучшают занятия физкультурой и спортом.

Посещение врачей. Можно вместе с пожилым человеком посетить всех необходимых врачей, сдать анализы и проконсультироваться с иными специалистами, чтобы составить план лечения. Иногда, чувство тревоги возникает при приеме некоторых лекарств. Если медикаментозная терапия негативно влияет на психологическое состояние пенсионера, нужно проконсультироваться с врачом и поменять план лечения. При проблемах с тревожностью, необходимо обратиться к неврологу, психиатру, психотерапевту и геронтологу.

У пожилых развиваются тревожные расстройства нескольких разновидностей:

  • общие тревожные расстройства;
  • конкретные фобии;
  • посттравматическое стрессовое расстройство;
  • паническое расстройство;
  • социальная фобия;
  • обсессивно-компульсивное расстройство

Семейные отношения. Бабушкам и дедушках, пожилым родителям и другим родственникам важно чувствовать себя нужными и не одинокими. Благоприятно на психологическое состояние оказывает регулярное и деликатное общение с родственниками, встречи с внуками и детьми, частые звонки по телефону и т.д.

    12 марта 2022

Возврат к общему списку