Чем опасна старческая астения: причины, как лечить и профилактика

Старение - это неизбежный процесс, сопровождающийся изменениями в организме. Одним из таких изменений является 

Причины старческой астении

 Данное состояние характеризуется ухудшением зрения у пожилых людей и может быть связано с различными причинами.

В этой статье мы рассмотрим основные факторы, опасности, способы лечения и профилактику старческой астении. Существует несколько причин возникновения старческой астении. 

Главную роль играют возрастные изменения в глазном яблоке и его структурах. 

У многих пожилых людей наблюдаются дегенеративные изменения в сетчатке и хрусталике глаза, что приводит к ухудшению зрительной функции. Кроме того, другие факторы могут способствовать развитию старческой астении. Это может быть длительное напряжение глаз при работе за компьютером или чтении без предоставления достаточного освещения.

 Также важную роль играют:

•  плохая экология, 
• недостаток витаминов и минералов,
• а также нарушения кровообращения. 

Старческая астения может стать серьезной проблемой для пожилых людей. Ухудшение зрительной функции может сильно ограничить их повседневную активность и качество жизни. 

• при чтении,
• распознавании лиц, 
• вождении автомобиля
• и других обычных делах. 

К счастью, старческую астению можно лечить. Основные методы лечения включают использование специальных очков или линз, которые компенсируют ухудшение зрительной функции. Это может быть как очки для чтения или более сложные оптические системы для повседневного использования.

Профилактика старческой астении

 Помимо лечения также крайне важно предупредить возникновение старческой астении. Профилактика данного состояния должна начинаться ещё на ранних этапах жизни:

• Следует избегать длительного напряжения глаз при работе за компьютером или чтении. 
• Необходимо обеспечивать достаточное освещение при чтении и других действиях, требующих хорошего зрения.
• Также важно правильное питание, богатое витаминами и минералами, способствующими здоровью глаз.  Включение в рацион овощей, фруктов, злаковых продуктов и белковых источников может оказаться полезным для повышения энергии и снижения уровня усталости.
• Существуют лекарства, которые могут помочь в борьбе со старческой астенией. Консультация с медицинским специалистом позволит определить наиболее подходящий препарат в каждом конкретном случае. Важно помнить, что самолечение может быть опасным и только профессиональный медицинский совет может дать правильное направление.
  

 Регулярные физические упражнения способствуют улучшению общего состояния организма и повышению энергии. Умеренные прогулки на свежем воздухе, занятия йогой или плаванием — все это поможет укрепить тело и повысить его жизненную силу.

Психологическая поддержка

Стоит отметить роль психологического поддержки в лечении старческой астении. Общение с близкими, участие в социальных мероприятиях и занятие интересными делами помогут улучшить эмоциональное состояние и повысить настроение. Поддержка окружающих играет огромную роль в поддержании пожилых людей, страдающих от старческой астении.

Старческая астения — это проблема, с которой сталкиваются многие пожилые люди. Важно осознавать факторы, которые могут привести к ее возникновению, опасности данного состояния и методы лечения.

 Однако наибольший акцент следует делать на профилактике — предупредить возникновение проблемы намного легче, чем лечить ее в последствии. Следуя простым рекомендациям по уходу за глазами и поддержанию здорового образа жизни в целом можно значительно снизить вероятность развития старческой астении и сохранить хорошее зрение на многие годы.

18 сентября 2023