Сеть пансионатов для пожилых людей высокого уровня обслуживания

Летний период - это не только сезон хорошей погоды, дачной жизни и долгожданных отпусков, а также, определенных проблем со здоровьем. Например, одна из причин ухудшения самочувствия у пожилых людей – это отеки (летом часто проявляется отечность ног). Но может в период жары, также опухать лицо или руки. Как снять отеки в домашних условиях? Как самостоятельно проводить профилактику и что вызывает отеки - рассмотрим в данной статье.

 

Отеки у пожилых людей в летний период 

 oteki u pojilih ludei letom
   Прежде чем заниматься решением этой проблемы, нужно выяснить причины появления отеков. 
 
Физическая активность. Иногда, отечность ног свидетельствует о тяжелом рабочем дне и усталости пенсионера от повышенной активности. В данном случае – лечение не требуется, рекомендуется отдых и ванночки для усталых ног. Существуют также, специальные охлаждающие кремы и гели, которые помогут облегчить это состояние.

«Соленые» продукты питания. Хлорид натрия провоцирует задержку жидкости в организме. Это может проявляться в виде «мешков» под глазами, могут опухать пальцы на ногах и руках, лодыжки. Следует избегать летом продуктов питания, в которых содержится много соли и специй. Лучше заменить консервы, колбасные изделия и соленья на свежие овощи, фрукты и зелень.
 
Употребление некоторых напитков. Также, отеки могут возникать из-за чрезмерного употребления алкогольных напитков (например, пиво, которое очень пользуется популярностью летом). При отеках, не следует злоупотреблять кофе и крепким чаем. Лучше заменить их на свежую питьевую воду, натуральные соки и домашние напитки (морсы, лимонады, компоты из ягод и фруктов).
 

Какие есть еще причины отеков у пожилых людей:

 
•Проблемы с почками (почечная недостаточность)
•Заболевания сердечно-сосудистой системы
•Варикозное расширение вен
•Проблемы функционируем лимфатической системы
•Сахарный диабет
•Побочные эффекты от приема лекарств
•Аллергия
•Артериальное давление
 

Признаки отеков и заболевания пожилых людей

 
Для старшего поколения, появление отеков может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Важно вовремя выявить причину отечности. 
 
1.Самыми опасными являются, так называемые «сердечные» отеки, которые могут сопровождаться отдышкой и посинением кожных покровов. Требуется срочное вмешательство к врачу-кардиологу.
 
2.Варикозное расширение вен может сопровождаться судорогами в ногах, ощущением «тяжести ног», болью в мышцах (усиливающейся ночью). При данном случе, требуется консультация врача-флеболога.
 
3.Лимфостаз сопровождается отечностью ступней ног (встречается часто у женщин).
 
4.Заболевания щитовидной железы. При проблемах с щитовидкой отечность наблюдается на разных частях тела. Особенность отеков, в данном случае - если надавить на участок кожи - след не остаётся.
 
5.Проблемы с почками. В пожилом возрасте о наличии заболеваний почек свидетельствует появление мешков под глазами и отечности лица (особенно, с утра).
 

Как избавиться от отечности в домашних условиях

 
   Лекарства, рекомендованные врачом. Довольно часто, пожилые люди при проявлении признаков отеков начинают принимать мочегонные средства. Их можно купить в аптеках, но следует помнить, что их можно принимать, только после консультации с врачом.
   
   Выбирайте удобную обувь. В пожилом возрасте лучше подбирать специальную обувь, без каблуков и узких носов. Также, следует носить удобные носки и не тесную одежду без тугих резинок.
 
 Зарядка для ног. Помогает разогнать кровь специальные упражнения (например, перекатывание с мыска на пятку, массирование шариком, скалкой или лечебными массажерами ступней).
 
 Водные процедуры. Хорошо помогают прохладные ванночки с морской солью, травяными сборами и хвоей. Но следует избегать перегрева ног в бане или слишком горячей воде. Хорошо помогает контрастный душ.
 
 Диета от отеков. Следует сократить употребление жирной, соленой, острой и пряной пищи. Нужно пить достаточное количество чистой воды. Полезно при отеках употреблять черешню, вишню, петрушку, рис и липовый чай.
 

Профилактика отечности пожилых людей в специализированных пансионатах

 Приглашаем на бесплатную экскурсию в уютные пансионаты для пожилых людей и инвалидов в Подмосковье и Москве. В летний период, наши специалисты помогают родственникам пожилых людей решить множество важных проблем.

  Если вам нужно съездить в командировку по работе, отправиться с детьми на отдых в период летних каникул, но не с кем оставить бабушку или дедушку, то оптимальным решением будет отдых пожилого родственника в специализированном пансионате.

 Наши пансионаты располагаются в живописных и экологически чистых районах Подмосковья. Персонал окажет весь спектр услуг по гериатрическому уходу за пожилым человеком, контролю за его здоровью, обеспечению качественного питания, а также, окажет помощь в прогулках на свежем воздухе и организует досуг.

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ЭКСКУРСИИ В "ПАНСИОН 24": +7 (495) 778-77-18

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ:

Как тренировать память в пожилом возрасте - способы, доступные каждому

10 августа 2019

Возврат к общему списку