В каждом конкретном случае, последствия инсульта индивидуальны: потеря памяти, нарушение функций речи, проблемы с движениями руки и т.д. Процессы восстановления после инсульта, проходят с помощью специальных методик, рекомендуемых специалистами. Физиотерапевт сможет подобрать подходящий комплекс упражнений, с учетом особенностей состояния здоровья пожилого человека.
Процесс восстановления, может носить длительный характер, но стоит приложить усилия и следовать рекомендациям врачей, тогда будет результат.Комплекс мер, по восстановлению движений руки после инсульта направлены на устранение следующих проблем: спастика мышц, паралич, контрактура, атрофия и нарушение кровообращения.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ
После инсульта пожилой человек, при нарушении подвижности руки, сначала сталкивается с проблемой спастики мышц. Мышцы, которые были долгое время неподвижны, теряют свою эластичность. Тонус мышц увеличивается по причине паралича, возникает спастика. Это проявляется в скованности, а также, в ограничении движений рук.
Рекомендации по восстановлению:
1. Не следует допускать, чтобы рука длительное время находилась в одном положении.
2. Ежедневно, нужно выполнять упражнения, которые способствуют разминке суставов и растяжке мышц.
3. В помещении должна быть комфортная температура, так как низкая температура приносит дискомфорт и повышает спастичность руки. Но при этом, постепенно, привыкать к низким температурам.
4. Упражнения (пассивные и активные) нужно выполнять на выдохе.
5. Пассивные движения выполняются в одном направлении и в одной плоскости.
6. Массаж мышц, направленный на повышение тонуса, выполняется только поглаживанием. Первые упражнения и движения, выполняются помощником, которому нужно осторожно сгибать и разгибать руку от плеча до кисти, затем сгибать руку вперед-назад, из стороны в сторону. В это время самому больному нужно постараться начать контролировать свою руку. Благодаря этим упражнениям, через некоторое время начнутся ощущения того, что руку можно контролировать.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ
Для выполнения этого упражнения, нужно лечь или сесть, закрыть глаза и расслабиться. Желательно представлять, что рука функционирует, можно вспомнить ощущения до инсульта, когда рука свободно передвигалась и поддавалась контролю. Затем, нужно этот образ, «наложить» на реальную руку и постараться почувствовать контроль.
Нужно понимать, что это лишь примеры первых движений руки. Они зависят от типа инсульта, его сложности и других факторов. Восстановление руки проходит медленнее, чем восстановление ноги после инсульта, т.к. ноги чаще используются пациентом для того, чтобы сделать необходимые движения (пройтись по дому и т.д.).
МАССАЖ РУКИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА
Массаж руки, после перенесенного инсульта, должен приносить приятные ощущения, а не болевые. Начинать массаж можно со здоровой руки, затем, надо перейти на парализованную руку. В день желательно выполнять массаж 2 раза (вечером и утром) от 10 до 30 минут.После того, как рука начинает ощущаться, рекомендуется продолжать упражнения с пальцами. Следует вспомнить, как они двигались до приступа инсульта, потом нужно попытаться ими пошевелить. Движение будет небольшим, но постепенно, будет улучшение.
После того, как результат будет более явным, пальцы можно начать разминать, при помощи массажных движений на каждом пальце отдельно.
Можно сделать следующее упражнение: пальцы кисти рук широко растопыриваются, после чего сжимаются в кулак. Это нужно повторить несколько раз.
Затем можно переходить к тренировкам мышц плечевого пояса, они отвечают за подъем и опускание руки. В процессе тренировок важно изучать новые движения постепенно. Главное, продолжать работу и не останавливаться на достигнутом, тогда здоровье улучшится!
В наших пансионатах для пожилых людей "Пансион 24", одним из главных направлений по восстановительному уходу, является поддержка и помощь людям, которые перенесли инсульт.
Квалифицированный медицинский персонал пансионата для пожилых людей оказывает полноценный уход, помощь в востановлении функций организма, в том числе используются методики (массаж, упражнения и т.д.), предписанные специалистами, по восстановлению движений руки после инсульта.
