ПАНСИОН 24 +7 (495) 778-77-18

     Довольно часто приходится слышать про то, что близкий родственник в годах сломал шейку бедра. Да, это одно из проявлений пугающего заболевания под названием "остеопороз" у всех на слуху. Но мало, кто знает о том, что это за болезнь, каковы причины ее возникновения и какие возрастные группы населения находятся в группе риска. 
 
 
     Если кратко и доступно, то остеопороз - это заболевание скелета, настолько опасное, что, статистики его поставили на четвертое место среди заболеваний, приводящих к инвалидности и смертности. Болезнь связана с изменением костной массы, приводящей к увеличению хрупкости костей и склонностью к переломам, наиболее частыми из которых являются переломы шейки бедра. 
 
    От пяти до десяти процентов населения страдают остеопорозом. Болезнь поражает как женщин, так и мужчин, приводит к переломам не только бедренных костей, но также верхних и нижних конечностей, даже позвоночника.  
    Если говорить о возрастной категории, находящейся в группе риска, то это пожилые люди, старше 65-70 лет, чаще женщины, в силу снижения в их организме уровня эстрогена - "гормона радости", ответственного, в том числе, за прочные кости. Поэтому пожилые леди, в два раза чаще, чем их пожилые соотечественники мужского пола, подвергаются риску заболеть сенильным остеопорозом.  
 
   У пожилых людей, больных возрастным остеопорозом, может появиться "старческий горб" (в результате изменений в грудном отделе позвоночника), и даже незначительная травма, связанная с неловким падением или с подъемом тяжести при согнутой спине, может привести к переломам.  
 osteoporoz

Отчего кости пожилого человека становятся хрупкими 

 
 
   Зрелость, безусловно, приносит человеку опыт, мудрость, возможность переосмысления бытия и, в связи с этим, перераспределение сил. Но это все на ментальном (духовном) уровне.  
 
   На физическом уровне все гораздо печальнее: старение плоти приводит к медленному разрушению организма. Пожилой человек находится в зоне риска множества возрастных заболевания, в том числе, сенильного остеопороза. 
 
  Старческий остеопороз одновременно разрушает костные ткани как конечностей, так и скелета в целом, приводит к многочисленным клиновидным переломам позвонков, которые опасны тем, что не вызывают у пожилого человека сильной боли, а потому притупляют бдительность старика. 
 
Остеопороз не возникает внезапно: вторжению в организм пожилого человека этого недуга способствуют накопленные годами излишества в еде и питие (изобилие кофе, алкоголя) или монохромность пищи с низким потребления кальция, гиподинамия - любовь к диванным возлежаниям у телевизора или с книгой, неконтролируемый прием и использование мочегонных, лекарственных препаратов, мазей и т.д., недостаточный вес (ниже 57 кг), ну, и конечно же, никотин. На протяжении жизни было так весело, вкусно, сладко, удобно, а исход грустный - в пожилом возрасте все излишества отзываются болезнями разного рода, в т.ч. остеопорозм, приводящим к переломам, травмам и, в итоге, к больничной койке. 
 

Возрастной остеопороз у пожилых людей

   Кроме вредоносных привычек, причиной возрастного остеопороза у пожилых представителей обоих полов могут стать следующие болезни: 
 
1. Дефицит половых гормонов
 
2. 1-й тип сахарного диабета
 
3. Различные болезни печени
 
4. Почечная недостаточность 
 
5. Ревматоидные артриты
 
6. Деформирующие остеоартрозы
 
7. Опухоли (злокачественные), 
 
8. Гормональные нарушения, связанные с дефицитом витаминов Ca и D.  
 
    Говоря о причинах возникновения сенильного остеопороза, следует отметить изменение в зрелом возрасте привычного образа жизни и питания. 
 

Иными словами, это: 

 
1. Нехватка в суточном рационе питания рыбных и мясных, а также кальцесодержащих молочных продуктов
 
2. Избыток или дефицит белка
 
3. Нехватка двигательного режима, т.е. гиподинамия
 
4. Отсутствие свежего воздуха и солнечного света, в связи с недостатком прогулок 
 
5. Семейная предрасположенность
 
 
 

К переломам при возрастном остеопорозе могут привести: 

 
1. Потеря костной массы
 
2. Аритмия 
 
3. Ухудшение зрения
 
4. Нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, короче, все то, что может привести старого человека к падению
 
 
 

Остеопороз может быть также следствием наличия у людей зрелого возраста таких возрастных заболеваний, как: 

 
 - у мужчин - гипогонадизм (связанным со снижением уровня половых гормонов); 
 
-  у женщин - гиперпаратиреоз -. хроническое эндокринное заболевание 
 
 
 

Диагностика сенильного (возрастного) остеопороза  

 
Коварство сенильного остеопороза состоит еще и в трудность диагностирования заболевания. Но, если потеря костной ткани у пожилого человека не превысила 30%-ный порог, если при этом не было пугающих переломов при пустяковой травме, то поставить диагноз только лишь с помощью рентгенологического обследования невозможно. 
 
 
 

Диагностика осуществляется с помощью: 

 
1. истории (анамнеза) заболевания
 
2. данных объективного обследования
 
3. компьютерной томографии
 
4. ультразвуковой диагностики 
 
5. костной денситометрии
 
Полученные путем специального диагностирования данные позволяют специалисту определить степень развития этого заболевания у пожилого человека и просчитать степень риска возникновения переломов.  
 
 

 Симптомы возрастного остеопороза 

 
 Напрасно говорят, что "кости не болят". Болят, еще как! Об этом люди в зрелом возрасте знают определенно, правда, принимают эту боль за мышечную или иную. 
 
Однако, самим людям в солидном возрасте и их близким обязательно следует обратить внимание на общие изменения в облике пожилого человека и появление незнакомых ранее болевых симптомов и, а именно: 
 
1. Приступообразные боли в спине (связанные с деформацией позвоночника)
 
2. Общее повышение тонуса мышц спины
 
3. Возникновение сутулости
 
4. Измененная походка
 
5. Уменьшение роста (более 10 см)
 
 
 ostoporoz profilaktika
 
Общепризнанно и понятно, что остеопороз коварен, опасен: он может привести к серьезным проблемам и инвалидности. Этого никому не хотелось бы допустить.  
 
Конечно, жить в здравии хочется в любом возрасте, поэтому и заботиться о себе следует с молодости. Но, как ни печально, эта аксиома приходит на ум тогда, когда жизнь почти позади, а возрастные болезни стоят в очередь. Чтобы эту очередь ликвидировать по максимуму, в зрелом возрасте, необходимо вооружиться определенными знаниями уже в области возрастных болезней, с особой тщательностью следить за здоровьем, прислушиваться к своему организму и максимально его беречь. А для этого в качестве "узелка на память" следует знать, что следует: 
 
- тесно контактировать к участковым терапевтом, который при появлении костных болей вовремя направит пожилого пациента к соответствующему специалисту (эндокринологу, ортопеду, ревматологу, травматологу); 
 
- в помощь своим костям принимать рекомендованные врачом соответствующие витаминные препараты; 
 
- составить меню с высоким содержанием кальция: 
 
- продукты молочные и кисломолочные, твердые сыры и яичный желток, овощи и зелень; 
 
- шиповник, семечки, орехи, кунжут; 
 
- фасоль и сою; 
 
- из морской рыбы, полезны для костей лосось, сардины и треска;  
 
      Посильные физические нагрузки человеку в зрелом возрасте показаны, как чудодейственное лекарство. Они, наряду с новым образом жизни, питания, призваны приносить радость от осознания преодоления существующих и возможных недугов, ощущение силы в мышцах, бодрости в теле и ясности в мыслях после консультации со специалистом следует преодолеть себя и заняться тем видом спорта, который показан пожилым пациентам, страдающим остеопорозом, или людям в зрелом возрасте в качестве его профилактики. Надо поверить в чудодейственную силу и могущество 30-минутных занятий на тренажерах, ходьбы и бега в посильном темпе, плавании в бассейне, танцах и... йоги, наконец.
 
dom prestarelih podmoskovie

Пансионат для пожилых людей "Пансион 24" в Подмосковье

 
 Сеть пансионатов для пожилых людей и инвалидов "Пансион 24" открывает осенний сезон и дарит новым клиентам скидку на проживание - 3000 рублей. Восстановление здоровья, загородный отдых на свежем воздухе, анимационные занятия, медицинский уход и организованный досуг позволят отдохнуть от городской суеты и улучшить самочувствие наших пожилых гостей.
 
Вы можете записаться на бесплатную экскурсию по телефону у наших администраторов:
+7 (925) 504-88-83
   Мы с удовольствием ответим на все интересующие Вас и Ваших близких вопросы, проведем консультацию и подберем индивидуальную программу восстановления и ухода.
 
В сети "Пансион 24" есть 4 филиала:
Пансионат для пожилых людей "Марушкино поле"
Пансионат для пожилых людей "Ершово (с эко-фермой)
Пансионат для пожилых людей "В Жабкино"
Пансионат для подилых людей "В Жаворонках"
 
Оставьте заявку на звонок на нашем сайте или позвоните по телефону: +7 (925)504-88-83 
 
 
19 августа 2018