Сосудистая система, пожалуй, самая уязвимая в стареющем человеческом организме. Возрастные изменения серьезно меняют вены: они теряют эластичность, растягиваются, переплетаются, становятся похожими на  клубок змей, просвечивающих сквозь кожу или выпирающих наружу.  
 
Заболевание под названием "варикозное расширение вен" не подвластно времени: оно может поразить человека, независимо от пола, в любом возрасте. Но что касается пожилых людей, то им стоит гораздо тщательнее заботиться о своем здоровье, регулярно проходя диспансеризацию. И, не списывая все болячки на старость, особо бережно относится к своим ногам, поскольку пожилые сосуды не в силах самостоятельно справиться с нажитыми нагрузками. 
 
Симптомы варикозного расширения вен возможно распознать самостоятельно, стоит только внимательно прислушаться к своему самочувствию и присмотреться к ногам. 
varikozu pojilih ludei
 

Если Вы: 

 
знаете, что близкие родственники страдали от варикоза; 
 
увидели на ногах сосудистые "сеточки" или "звездочки"; 
 
заметили потемнение кожи или выступающие под ней вены; 
 
ощущаете судороги или жжение в мышцах; 
 
мучаетесь от чувства усталости в ногах и тяжести; 
 
боретесь с вечерними отеками ног, 
 
значит пришло время обратиться к специалисту по профилактике и лечению венозных заболеваний - флебологу, не дожидаясь осложнений в виде тромбов, трофических язв и внутренних кровотечений. 
 
 
 

Что служит причиной варикоза 

 
Жизнедеятельность любого человека, будь то спортсмен или педагог, ведущий активный образ жизни или проводящий рабочее время в сидячем положении, несет негативные последствия для организма. Он изнашивается, приподнося с возрастом пожилому человеку в качестве сюрприза различные заболевания, в том числе и варикозное расширение вен. 
 
Его причинами могут быть:  
 
малоподвижный образ жизни; 
 
избыточный вес; 
 
неправильное питание с низким содержанием клетчатки; 
 
вредные привычки (спиртное, табак); 
 
болезни печени; 
 
гормональные изменения; 
 
профессиональные и спортивные нагрузки; 
 
беремен6ность; 
 
гипертония. 
 
 
 
 
 

Многогранность варикоза 

 
Варикоз - заболевание многогранное, имеющее свои виды и подвиды. В качестве его разновидностей, можно назвать следующие: 
 
ретикулярный, поражающий небольшие капилляры; 
 
сетевидный, похожий на сосудистые звездочки; 
 
магистральный, губящий малые и большие подкожные вены; 
 
 перфораторный, наиболее тяжкий, разрушающий вены, которые соединяют сосуды - глубокие и поверхностные, и приводящий к тромбофлебиту.  
 
Кроме того, варикоз подразделяется на мужской и женский. Его проявление у особ разного пола различное.  
 
Мужской вид - варикоцеле - приводит к расширению сен семенного канатика. Коварство варикоцеле состоит в том, что заболевший мужчина изначально не ощущает угрозы, симптомы появляются позже.  
 
Развитие варикоза на венах малого таза называют женским варикозом. Женские органы, наделенные функцией деторождения, имеют много артерий и вен, в которых при больших нагрузках происходит застой крови. 
 
 
 

Группа риска 

 
Причины возникновения варикоза различны. Но существует ряд профессий, служители которых оказываются в группе риска: 
 
водители; 
 
работники офисов; 
 
компьютерщики; 
 
парикмахеры; 
 
продавцы; 
 
учителя; 
 
профессиональные спортсмены.  
 
 
 

Профилактические рекомендации 

 
Пожилому человеку в любое время года, а особенно в жару, даже если он пока не ощутил на себе симптомы варикоза, для того, чтобы вены были в тонусе, не стоит подвергать их чрезмерным нагрузкам. А в качестве профилактики следует помнить, что: 
 
сказать "нет" горячим ваннам и саунам; 
 
забыть о долгих прогулках под солнцем; 
 
следует бороться с избыточным весом; 
 
обязательно много двигаться; 
 
носить удобную, по размеру одежду, обувь, в том числе, чулочно-носочные изделия без тугих резинок; 
 
чередовать нагрузки; 
 
делать посильную физкультуру; 
 
употреблять больше клетчатки, во избежание запоров; 
 
после дневных нагрузок полезно принимать холодные ванночки для ног; 
 
давать отдых ногам, приподняв их, во время чтения или просмотра телепередач. 
 
 
 

Лучшие друзья вен - витамины 

 
Пожилым людям, страдающим варикозом, стоит готовиться к применению летнего особого меню. Это - специальная диета с ограничением белковой, копченой, соленой, пряной, жирной и рафинированной пищи, с предпочтением фруктовых и овощных блюд. Плюс прием, в качестве профилактики, еще до прихода жары определенных витаминов - хороших помощников для укрепления сосудов 
 
Витамины, которые помогают "пожилым" венам в жару: 
 
С - укрепляет стенки вен; 
 
Е - нормализует кровообращение; 
 
В - витамины этой группы содержат фолиевую,  пантетоновую кислоты, рибофлавин, тиамин и др., которые укрепляют вены; 
 
К - воздействует укрепляюще на капилляры, обладает противовоспалительным свойством; 
 
Р - рутин укрепляет капиллярные стенки; 
 
А - способствует заживление ран.  
 
 
 

Воздействие жары на пожилых, страдающих варикозом 

 
Жаркое  с ее избыточной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему пожилых людей, может спровоцировать прогрессирование многих болезней, в том числе сосудов. Слабым больным сосудам в жару нужна особая забота, - об этом должны помнить как сами пожилые люди, так и их родственники, чтобы не допустить перегревания организма. 
 

Воздействие перегрева на "пожилые" вены:

 
- работа сердца в усиленном режиме, истощающая сердечную мышцу; 
 
- падение сосудистого давления; 
 
- отеки ног и судороги; 
 
- падение сосудистого давления; 
 
- усиленное потоотделение, приводящее к обезвоживанию с потерей минеральных веществ; 
 
- повышение вязкости крови, вследствие потери воды; 
 
- нарушение от обезвоживания питания сердца и мозга; 
 
- воспаление венозной стенки и образование тромбов. 
 
 
 

Профилактические рекомендации 

 
В жару, во избежание повышенной нагрузки на расширенные вены, пожилым людям требуется принятие особых профилактических мер: 
 
1. обязательно посетить для консультации флеболога; 
 
2. желательно до начала жаркого времени принять курс венотоников; 
 
3. не утруждать ноги длительным стоянием; 
 
4. выполнять посильные гимнастические упражнения; 
 
5. удобная обувь (не балетки!) на небольшом (не более 5 см!) каблуке не должна стеснять движений; 
 
6. применение защитного крема от загара должно стать нормой; 
 
7. головной убор и удобная одежда из натуральных тканей должна закрывать открытые участки тела и предохранить пожилого человека от избыточного воздействия солнца; 
 
8. во избежание обезвоживания иметь при себе и употреблять достаточное количества воды; 
 
9. нельзя загорать в сидячем положении; 
 
10. лежа на утреннем солнышке, пожилым людям, страдающим варикозом, стоит подложить под ноги приподнимающий их валик;  
 
11. после прогулок в утренние или вечерние (до 12 и после 16) применять ванночки для ног с прохладной водой, с последующим нанесением противоварикозного геля и одеванием компрессионного трикотажа. 
 
 
 

Заключительная часть 

 
Соблюдение профилактических мер поможет пожилым людям, страдающим, в том числе, варикозом, успешно защититься от жары и в полной мере насладиться летом. Чтобы не навредить себе, а сохранить на весь долгий холодный и дождливый год приятные воспоминания о летней поре! 
 

"Пансион 24" - забота о пожилых людях

 
Сеть центров восстановительного ухода и социальной реабилитации "Пансион 24" приглашает вас посетить бесплатную экскурсию в любой наш дом престарелых.
 
Каждый филиал оснащен всеми необходимыми условиями и средствами, для комфортного пребывания загородом и спокойного отдыха пожилых людей в летний период:
 
- кулеры с качественной водой;
- специальное летнее витаминное меню, приготовленное нашими поварами (в том числе, с использованием продуктов с нашей эко-фермы "Ершово");
- соблюдение питьевого режима и контроль за приемом лекарств нашими медицинскими специалистами и сиделками;
- уютные веранды для отдыха, семейных праздников и чаепития;
- ухоженная территория для прогулок на свежем воздухе;
- анимация и досуг на природе.
 
 
 

Вы можете выбрать любой удобный для Вас филиал:

 
Дом престарелых "Марушкино поле"
 
Пансионат марушкино поле1
 
Дом престарелых "Ершово"
 
Ершово
 
Дом престарелых "В Жабкино" (всего в 1 км. от Москвы)
 
dom prestarelih pansion 24
 
Дом престарелых "В Жаворонках"
 
Пансион 24
 
 
 
Запишитесь у наших администраторов по телефону: 8 (925) 504-88-83.
 
 13 августа 2018