ПАНСИОН 24 +7 (495) 778-77-18

Гипертония или, как ее называют некоторые кардиологи" "Тихий убийца", - это заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором наблюдаются резкие скачки вверх артериального давления. Ее последствиями могут стать инфаркт или инсульт. По статистике, летальный исход  настигает 2\3 гипертоников в год! 

Особенности гипертонии у пожилых людей

Не многим известно, что существуют критерии, разделяющие людей в достаточно зрелом возрасте на 4 группы: 

68-76 лет - это пожилые люди; 
77-86 лет - старики; 
87-90 лет - долгожители; 
счастливцы, перешагнувшие  100 летний порог - "удачливые старцы". 
   К сожалению, возраст, наряду с прочим, прибавляет риск развития гипертонии. Ею страдают 50% пожилых людей, то есть те, кому за 60! Нормой артериального давления пожилого человека, которое в определенном возрасте необходимо регулярно контролировать, является цифра ниже 140\90. 
 
    Гипертония в пожилом возрасте коварна. Зачастую она приходит бессимптомно. Просто старику кажется, что происходящие в организме изменения связаны с возрастом, и он не придает им должное внимание. 
    Врачи настаивают на наличии в доме тонометра для регулярного измерения давления и его ежедневного фиксирования в специально заведенной для этого тетради. . Это является обязательным условием предотвращения угрозы инсульта и инфаркта, поскольку пожилые люди не всегда могут вовремя ощутить его повышение. К тому же, не всем известны существующие тонкости и особенности гипертонии у возрастной категории. Это прерогатива лечащего врача, с которым каждому пожилому человеку необходимо регулярно консультироваться, независимо от самочувствия. 

Влияние жары на пожилых гипертоников 

   Летний зной приносит немало бед пожилым людям. И в первую очередь это связано с ухудшением самочувствия из-за скачков артериального давления.  
Циклоны и антициклоны - атмосферные явления, которые, на первый взгляд, должны нас касаться только по причине наличия зонта. Но изменения в атмосфере напрямую влияют на здоровье, особенно в пожилом возрасте. Несмотря на то, что в жару сосуды расширяются, и, стало быть, давление должно снижаться, гипертоники, как правило, ощущают его повышение. Жара приводит к сбою в сердечно-сосудистой деятельности, а это, в свою очередь, дестабилизирует артериальное давление. Здесь не столь страшны скачки давления, сколь их последствия.  

Первопричины воздействия жары на стариков 

Каковы угрозы для пожилых гипертоников в жару? К повышению артериального давления в жару приводят следующие факторы: 
1. Связанная с духотой нехватка кислорода, которая сопровождается  учащенным дыханием и, как следствие, увеличением сердечного ритма; 
2. Психосоматические явления, связанные с бессознательным  страхом пожилого человека за свое здоровье в жару; 
3. Усиленное потоотделение, потеря с потом необходимых сердцу калия и магния; приводящая к сгущению крови, а в итоге - к осложнениям. 

Симптоматика "скачка" артериального давления в жару 

Сосуды пожилых гипертоников очень слабы, их следует беречь от резких скачков давления. Давление в жару может резко упасть, а затем так же резко повыситься, и одних стариков мучает головокружение, других - давящая боль в груди. Но общими признаками повышения давления у пожилых людей в жару являются следующие: 
- внезапная слабость и недомогание, не связанные с физическим переутомлением; 
- головокружение и головная боль; 
- побледнение кожи лица с резким последующим покраснением; 
- внутренняя дрожь; 
- ускоренное сердцебиение; 
- тахикардия; 
- одышка; 
- ухудшение зрения; 
- паническое состояние; 
- холодные конечности; 
- потеря сознания. 
 

Первичная помощь пожилому гипертонику 

Появление у старика, даже частичное, признаков воздействия жары, требует срочных профилактических действий. Окружающим следует: 
1. Привести пожилого человека в горизонтальное положение, желательно в прохладном помещении; 
2. Обеспечить поступление свежего воздуха; 
3. Измерить тонометром давление; 
4. Измерить температуру тела (для исключения иных заболеваний); 
5.  Обратиться ко врачу. 
6. Без консультации со специалистом не предпринимать попытки изменить назначенные им дозы лекарств!  

Как вести себя пожилому гипертонику в жару 

Рекомендации для пожилых гипертоников в жару немногим отличаются от общих. Но все же имеются некоторые особенности. В палящий зной пожилой гипертоник просто обязан: 
1. Регулярно консультироваться с лечащим врачом; 
2. Иметь при себе прописанные с учетом жары препараты; 
3. Всегда носить маленькую бутылочку с водой; 
4. Грамотно соблюдать питьевой режим (во избежание отека конечностей и возникновения одышки при обильном питье и угрозе образования тромбов из-за повышения вязкости крови - при недостатке жидкости); 
5. Знать и выполнять норму суточного потребления жидкости; 
6. Помнить, что жидкостью считается не только обычная и минеральная вода, квасы, но также первые и третьи блюда;  
7. Выходить на улицу строго до 11 и после 17-00; 
8. Носить легкую одежду и головной убор; 
9. После прогулки, во избежание резких перепадов, принимать душ только комфортной температуры; 
10. Ограничить физические нагрузки, замедлив общий ритм жизни; 
11. Следить за питанием, исключив жирное, жареное, копченое и алкоголь; 
12. Узнать у лечащего врача и применять летнюю диету для гипертоников. 
Знание и соблюдение правил поведения в жару поможет пожилому гипертонику провести лето в хорошем настроении и бодром самочувствии, любуясь природой, водной гладью и общему цветению природы.  
 21 июля 2018